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Kursanmeldung zur “ Präventiven Rückenschule für Erwachsene nach § 20 SGB V“ ab 18.03.2019

Ab Montag, 18. März 2019 startet unser nächster  10-er Kurs „Functional Training“.

Zentraler Bestandteil dieses Gesundheitskurses  ist die „Präventative Rückenschule nach Dr. Brügger“.

 

 

Kursinhalt:

Durchführen undErlernen von Übungen bzw. Bewegungsformen, die alltagsnah sind (oder sein sollen) und komplexe, natürliche Bewegungsabläufe beinhaltet. Insofern sollen Muskeln nicht isoliert oder an Maschinen trainiert werden, da bei entsprechenden alltags- oder sportspezifischen Bewegungen (meist) verschiedene Muskelpartien gleichzeitig zusammenspielen und der Körper dabei selbst Stabilität gewährleisten muss.

 

10 Kurseinheiten ab Montag, 18.03.2019 a 60 min, von 18:30-19:30 Uhr  in der Tobeltalhalle, Anmeldung ab sofort möglich, die Kursgebühr wird per SEPA-Lastschriftverfahren eingezogen.

 

ACHTUNG: Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl kann eine Teilnahme nur nach Bestätigung durch den SVM erfolgen. 

 

Wenn wir Ihr Interesse geweckt haben, freuen wir uns über den Download des Anmeldeformulars: Download