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Neuer Kurs Functional Training ab 18. September 2019

Ab Mittwoch, 18. September 2019 startet der nächster 10-er Kurs „Functional Training“mit unserer Übungsleiterin Ute Reim.

Zentraler Bestandteil dieses Gesundheitskurses ist die „Präventative Rückenschule nach Dr. Brügger“.

Kursinhalt:

Durchführen und Erlernen von Übungen bzw. Bewegungsformen, die alltagsnah sind (oder sein sollen) und komplexe, natürliche Bewegungsabläufe beinhaltet. Insofern sollen Muskeln nicht isoliert oder an Maschinen trainiert werden, da bei entsprechenden alltags- oder sportspezifischen Bewegungen (meist) verschiedene Muskelpartien gleichzeitig zusammenspielen und der Körper dabei selbst Stabilität gewährleisten muss.

10 Kurseinheiten ab Mittwoch, 18. September 2019 a 60 min, von 19:00-20:00 Uhr  in der Tobeltalhalle, Anmeldung ab sofort möglich, die Kursgebühr wird per SEPA-Lastschriftverfahren eingezogen.

Die Kursgebühr für Mitglieder SVM beträgt 45 EUR, für Nichtmitglieder 100 EUR.

ACHTUNG: Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl kann eine Teilnahme nur nach Bestätigung durch den SVM erfolgen. 

Der Kurs findet nur bei einer Mindestteilnehmerzahl von 12 Personen statt.

Das Anmeldeformular bitte in den Briefkasten Alte Straße 19/8 einwerfen oder komplett befüllt und unterschrieben scannen und mailen an:

kurse@sv-maehringen.de