SV Mähringen

“ Präventive Rückenschule für
Erwachsene nach § 20 SGB V“

Regelmäßig finden 10-er Kurs „Functional
Training“statt.

Zentraler Bestandteil dieses
Gesundheitskurses  ist die
„Präventative Rückenschule nach Dr. Brügger“.

Kursinhalt:

Durchführen und Erlernen von Übungen
bzw. Bewegungsformen, die alltagsnah sind (oder sein sollen) und komplexe,
natürliche Bewegungsabläufe beinhaltet. Insofern sollen Muskeln nicht isoliert
oder an Maschinen trainiert werden, da bei entsprechenden alltags- oder
sportspezifischen Bewegungen (meist) verschiedene Muskelpartien gleichzeitig
zusammenspielen und der Körper dabei selbst Stabilität gewährleisten muss.

10 Kurseinheiten
ab Montag, 14. September 2020 a 60 min, von 19:00-20:00 Uhr  in der Tobeltalhalle. (Der Kurs geht vorr. bis
September 2020; Pause in den Sommerferien)

Anmeldung ab
sofort möglich, die Kursgebühr (Mitglieder SVM 45 EUR, Nichtmitglieder SVM 100
EUR ) wird per SEPA-Lastschriftverfahren eingezogen.

ACHTUNG: Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl kann
eine Teilnahme nur nach Bestätigung durch den SVM erfolgen.  

Der Kurs findet nur bei einer Mindestteilnehmerzahl
von 12 Personen statt.

 

Wenn wir Ihr
Interesse geweckt haben, freuen wir uns über den Download des Anmeldeformulars
von unserer Homepage: Download Anmeldeformular 

Das Anmeldeformular
bitte in den Briefkasten Alte Straße 19/8 einwerfen oder komplett befüllt und
unterschrieben scannen und mailen an:

kurse@sv-maehringen.de

Vielen Dank!

SV Mähringen

Kathrin Brändle