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Neuer Kurs Functional Training ab 13. September

“ Präventive Rückenschule für Erwachsene nach § 20 SGB V“
Ab Montag, 13. September 2021 startet unser nächster 10-er Kurs „Functional Training“.
Zentraler Bestandteil dieses Gesundheitskurses ist die „Präventive Rückenschule nach Dr.
Brügger“.

Kursinhalt:
Durchführen und Erlernen von Übungen bzw. Bewegungsformen, die alltagsnah sind (oder
sein sollen) und komplexe, natürliche Bewegungsabläufe beinhaltet. Insofern sollen Muskeln
nicht isoliert oder an Maschinen trainiert werden, da bei entsprechenden alltags- oder
sportspezifischen Bewegungen (meist) verschiedene Muskelpartien gleichzeitig
zusammenspielen und der Körper dabei selbst Stabilität gewährleisten muss.


10 Kurseinheiten ab Montag, 13. September 2021 a 60 min, von 18:20-19:20 Uhr in
der Tobeltalhalle. (Der Kurs geht vorr. bis Mitte November 2021)
Anmeldung ab sofort möglich, die Kursgebühr (Mitglieder SVM 45 EUR,
Nichtmitglieder SVM 100 EUR) wird per SEPA-Lastschriftverfahren eingezogen.
ACHTUNG: Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl kann eine Teilnahme nur
nach Bestätigung durch den SVM erfolgen.


Der Kurs findet nur bei einer Mindestteilnehmerzahl von 12 Personen statt.
Wenn wir Ihr Interesse geweckt haben, freuen wir uns über den Download des
Anmeldeformular: //sv-mähringen.de/wp-content/uploads/2019/11/Kursanmeldung-Pr%C3%A4ventive-R%C3%BCckenschule-2019.pdf

Das Anmeldeformular bitte in den Briefkasten Alte Straße 19/8 einwerfen oder komplett befüllt
und unterschrieben scannen und mailen an:
kurse@sv-maehringen.de
Vielen Dank!
SV Mähringen
Kathrin Brändle