Neuer Kurs Functional Training ab 04. Dezember 2019

Veröffentlicht Veröffentlicht in Veranstaltungen Kurse, Vereinsneuigkeiten

Ab Mittwoch, 04. Dezember 2019 startet der nächster 10-er Kurs „Functional Training“. Zentraler Bestandteil dieses Gesundheitskurses ist die „Präventative Rückenschule nach Dr. Brügger“.Kursinhalt:Durchführen und Erlernen von Übungen bzw. Bewegungsformen, die alltagsnah sind (oder sein sollen) und komplexe, natürliche Bewegungsabläufe beinhaltet. Insofern sollen Muskeln nicht isoliert oder an Maschinen trainiert werden, da bei entsprechenden alltags- oder sportspezifischen Bewegungen (meist) verschiedene Muskelpartien gleichzeitig zusammenspielen und der Körper dabei selbst Stabilität gewährleisten muss.10 Kurseinheiten ab Mittwoch, 4. Dezember 2019 a 60 min, von 19:00-20:00 Uhr  in der Tobeltalhalle, Anmeldung ab sofort möglich, die Kursgebühr wird per SEPA-Lastschriftverfahren eingezogen.Die Kursgebühr für Mitglieder SVM beträgt 45 EUR, für Nichtmitglieder 100 EUR.ACHTUNG: Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl kann eine Teilnahme nur nach Bestätigung durch den SVM erfolgen.  Der Kurs findet nur bei einer Mindestteilnehmerzahl von 12 Personen statt.Das Anmeldeformular bitte in den Briefkasten Alte Straße 19/8 einwerfen oder komplett befüllt und unterschrieben scannen und mailen an: kurse@sv-maehringen.de Anmeldeformular

+++ Fitnessboxen ab 23.09.2019 +++

Veröffentlicht Veröffentlicht in Vereinsneuigkeiten

Der Sportverein Mähringen erweitert sein Sportangebot:  Fitnessboxen mit Britt Monger  Hallo liebe Vereinsmitglieder des SV Mähringen (und die, die es werden wollen),  nach der erholsamen, faulen, sonnenverwöhnten, mit lecker Eis und kühlem Radler gespickten Urlaubszeit (ich kann nur von mir reden) ist es nun an der Zeit, wieder etwas Bewegung reinzubringen und etwas für unsere Muskulatur, Kondition und Konzentration zu tun. Vorkenntnisse braucht Ihr keine und jeder setzt so viel Kraft ein wie er bereit ist einzusetzen. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, ausreichend zu trinken, wer hat gerne Boxhandschuhe und ein motiviertes Grinsen 🙂 Also schnappt Euch Euren inneren Schweinehund und kommt ab Montag, 23.9.2019 jede Woche von 19:30-20:30 Uhr zur Tobeltalhalle zu „Fit mit Britt“ Ich freue mich auf Euch! Britt